Il 21 giugno ricorre la Giornata Internazionale dello Yoga. Curiosità, eventi e appuntamenti da non perdere.
Quello che c’è da sapere sulla Fiera del Fitness che si terrà a Rimini dal 2 al 5 giugno 2022:...
Negli ultimi anni si è raggiunta una sempre maggiore consapevolezza dell’importanza di uno sviluppo sostenibile. Ecco alcune tendenze e novità...
Dal 2 al 5 giugno 2022, l’evento di Italian Exhibition Group presenterà un ampio e variegato calendario di convegni e...
L’allenamento a corpo libero, anche detto bodyweight, continua a riscuotere grande successo nel mondo del fitness, presentando i vantaggi di...
Lo yoga dinamico è una disciplina che permette di ritrovare equilibrio e vitalità attraverso la sincronizzazione di respiro e movimento.
Le principali tendenze del mondo del fitness per il 2022, dalle tecnologie indossabili all’attività all’aperto. Come si evolve il nostro...
Sliding è un termine che viene utilizzato nel mondo del fitness, per indicare, al pari del gliding, degli esercizi di...
L’esercizio fisico fa bene sia al corpo che alla mente. L’attività fisica può aiutare a ridurre ansia e depressione.