Fitness
ATTIVITÀ FISICA E BENESSERE MENTALE
L’esercizio fisico fa bene sia al corpo che alla mente. L’attività fisica può aiutare a ridurre ansia e depressione.
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Il kettlebell è uno strumento per l’allenamento versatile ed efficace. Vediamo come utilizzare il kettlebell ed alcuni esercizi utili per...
Notizie e curiosità sulla Fiera del Fitness di Rimini: date, orari, biglietti, eventi e lezioni cui è possibile partecipare.
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